Een burn-out? Misschien is het ook wel een beetje je eigen fout

Burn-out is een ware epidemie geworden en vaak wordt met de vinger gewezen naar de werkgever. Volgens hoogleraar neuropsychiatrie Theo Compernolle is een burn-out echter minstens voor de helft iemands eigen verantwoordelijkheid. De flitsende meldingen op ons scherm, het multitasken en constant in verbinding willen zijn zorgen ervoor dat we sneller opgebrand raken. ‘Die information overload? Die is er niet. Die doen we alleen onszelf aan’, volgens Compernolle. Na zijn korte lezing is het aan jou om vragen te stellen en met hem in gesprek te gaan.